Workshop *Ressourcen für Frauen*

Ich lade Sie herzlich zum Workshop *Ressourcen für Frauen* ein, indem wir uns Zeit nehmen zurück zum Körper zu wandern ~ Altes loszulassen & frische Energie aufzutanken.

Hocheffektive kraftvolle Tools zur Regulierung Ihres Nervensystems und Vagusnervs unterstützen Sie bei Stress und in Ihrer körperlichen ~ emotionalen Regeneration. Ich biete Ihnen dazu Methoden aus der Gestalttherapie, dem Wingwave®️Coaching, Stretching, Massage, EFT-Tapping & kreativem Ausdruck an.

Diese Fragen werden wir erforschen… Welche Signale sendet mir mein Körper & meine Emotionen? Wie kann ich selbst limitierende Glaubenssätze & Ängste in eine Kraftquelle transformieren? Welche Ressourcen vitalisieren ~ beruhigen ~ regenerieren mich?

Wir werden auch einen Raum für den Erfahrungsaustausch in der Gruppe eröffnen ~ wenn gewünscht. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Socken. Für Getränke und Snacks ist gesorgt.

Tagesworkshop von 11.00 bis 17.00 Uhr in Köln ~ neue Termine für 2026 kommen bald

Information & Anmeldung: Anabel Beyer – de Morant, Mobil: 0152 – 09060015, anabelbeyer@gmail.com

Gestalttherapie

* Konflikt/Krise mit Lebenspartner/in, Kindern, Familie, Eltern

* Begleitung von Expats

* Trennung, Scheidung

* Verunsicherung, Angst, depressive Verstimmung, Trauer

* Toxische Scham

* Erschöpfung, Stress, Burnout

* Stabilisierung nach traumatischen Erlebnissen

* Entspannung & Stärkung des Nervensystems

Gestalttherapie unterstützt Sie…

… Ihre Gedanken und Verhaltensmuster bewusster wahrzunehmen.

… Ihre Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche zu erforschen und auszudrücken.

… auf Ihre Körpersignale zu hören und Selbstsorge in Ihren Alltag zu integrieren.

… Grenzen zu setzen.

… sich Ihrer Wurzeln bewusst zu werden.

… nährende Beziehungen zu leben.

Im Erstgespräch klären wir zusammen, was Sie zur Zeit bewegt, was Sie von einer Therapie erwarten und was Sie brauchen, um sich besser zu fühlen. In einer wertschätzenden Atmosphäre können Konflikte beleuchtet, eigene Strukturen neu überdacht und mit gestärktem Selbstvertrauen gelöst werden.

Ich arbeite mit der gestalttherapeutischen Methode, die Gespräche, Körperwahrnehmung, Stärkung des Nervensystems, Ressourcenstärkung, kreativen Ausdruck, Rollenspiele und Entspannung beinhaltet.

Wingwave®️ Coaching biete ich an bei Stress, Blockaden & Ängsten sowie zur Aktivierung Ihrer kraftvollen Ressourcen.