{"id":195,"date":"2024-10-06T16:31:43","date_gmt":"2024-10-06T14:31:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gestalttherapiekoeln.de\/?page_id=195"},"modified":"2025-03-17T13:21:25","modified_gmt":"2025-03-17T12:21:25","slug":"gestalttherapie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.gestalttherapiekoeln.de\/index.php\/gestalttherapie\/","title":{"rendered":"Wurzeln der Gestalttherapie"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Was ist Gestalttherapie?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gestalttherapie ist eine anerkannte psychotherapeutische Methode aus der humanistischen Psychologie, die 1951 von Laura Perls (1905-1990) und Fritz Perls (1893-1970), beide deutsche j\u00fcdische Psychoanalytiker und von Paul Goodman (1911-1972) einem amerikanischen Autor entwickelt wurde.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Worum geht es in der Gestalttherapie?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wachstum<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Gestalttherapie geht von einem lebenslangen Wachstumsproze\u00df aus, sowie dem Potential und der inneren Motivation von Menschen zu geistig-seelischer Gesundheit und kreativen L\u00f6sungen. Die Person und ihr Umfeld werden als ein Feld st\u00e4ndiger Wechselwirkung und gegenseitiger Beeinflussung gesehen. In kreativer Anpassung gestaltet sie ihre Kontaktprozesse mit der Umwelt. Anpassungsformen, die in der Vergangenheit sinnhafte Antworten auf defizit\u00e4re und destruktive Erziehungs- und Umwelteinfl\u00fcsse gewesen sein m\u00f6gen, sind in der Gegenwart sowohl f\u00fcr die Personen, als auch f\u00fcr die Umwelt oft dysfunktional und zerst\u00f6rerisch. Indem diese Anpassungsformen im Dialog und mit bewusstseinsf\u00f6rdernden, erlebensorientierten Methoden aufgearbeitet werden, k\u00f6nnen M\u00f6glichkeiten zur Neugestaltung erkannt und realisiert werden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Gegenwart<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Besch\u00e4ftigung mit Fragen bzw. Problemen, die in gegenw\u00e4rtigen Erlebnissen auftauchen, sind meist der Ausgangspunkt f\u00fcr die Erforschung des Selbst und der dabei deutlich werdenden Wachstumshemmnisse. Vergangenes, bzw. die Bedeutung und der Umgang damit, k\u00f6nnen nur beeinflusst werden, indem es im \u201eHier und Jetzt\u201c dem Erleben zug\u00e4nglich wird.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dialog<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entscheidend f\u00fcr die Wirkung der Gestalttherapie ist die dialogische Haltung der\/des GestalttherapeutIn. Sie\/er tritt den Klienten nicht als \u00fcberlegene\/r ExpertIn gegen\u00fcber. Er\/sie begegnet ihnen vielmehr als pers\u00f6nlich erkennbarer, verst\u00e4ndnisvoller Mensch, der Sie mit Interesse, Engagement und Empathie auf Ihrer Entdeckungsreise begleitet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Erfahrung<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In der Gestalttherapie wird weniger \u201edar\u00fcber geredet\u201c, interpretiert oder analysiert. Durch den Dialog und des Erlebens im Hier und Jetzt wird die Wahrnehmung des Klienten sensibilisiert und die Bewusstwerdung von Empfindungen, Gef\u00fchlen, Bed\u00fcrfnissen und Phantasien gef\u00f6rdert. K\u00f6rperliches Nachsp\u00fcren und aus der Situation entwickeltes Experimentieren mit neuen Verhaltensweisen unterst\u00fctzen einen Ver\u00e4nderungsprozess.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.gestalttherapiekoeln.de\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/305881183_597290951974526_1541445711780257286_n-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-142\" srcset=\"https:\/\/www.gestalttherapiekoeln.de\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/305881183_597290951974526_1541445711780257286_n-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.gestalttherapiekoeln.de\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/305881183_597290951974526_1541445711780257286_n-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.gestalttherapiekoeln.de\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/305881183_597290951974526_1541445711780257286_n-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.gestalttherapiekoeln.de\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/305881183_597290951974526_1541445711780257286_n.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was ist Gestalttherapie? 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