{"id":151,"date":"2024-10-05T12:19:27","date_gmt":"2024-10-05T10:19:27","guid":{"rendered":"http:\/\/gestalj.cluster027.hosting.ovh.net\/?page_id=151"},"modified":"2025-10-19T18:55:53","modified_gmt":"2025-10-19T16:55:53","slug":"ressourcen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.gestalttherapiekoeln.de\/index.php\/ressourcen\/","title":{"rendered":"Was sind Ressourcen?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ressourcen k\u00f6nnen pers\u00f6nliche St\u00e4rken, Aktivit\u00e4ten (Sport, Entspannung, Hobbies, Interessen), Personen, Orte, Gegenst\u00e4nde und eine spirituelle Praxis sein. Ihre Anwendung bereichern das emotionale k\u00f6rperliche Empfinden und machen Freude.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In der Therapie spielen Ihre Ressourcen eine wichtige Rolle. Sich Ihrer bewusster zu werden und sie im Alltag anzuwenden, unterst\u00fctzt Sie darin an Stabilit\u00e4t und innerer Balance zu gewinnen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neugierig? Mehr erfahren Sie in einem Kennenlerngespr\u00e4ch.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1536\" src=\"http:\/\/gestalj.cluster027.hosting.ovh.net\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/277530150_10209590268429002_206476542155327776_n.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-138\" srcset=\"https:\/\/www.gestalttherapiekoeln.de\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/277530150_10209590268429002_206476542155327776_n.jpg 2048w, https:\/\/www.gestalttherapiekoeln.de\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/277530150_10209590268429002_206476542155327776_n-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.gestalttherapiekoeln.de\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/277530150_10209590268429002_206476542155327776_n-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.gestalttherapiekoeln.de\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/277530150_10209590268429002_206476542155327776_n-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.gestalttherapiekoeln.de\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/277530150_10209590268429002_206476542155327776_n-1536x1152.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/gestalj.cluster027.hosting.ovh.net\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/196352385_10208917715695604_7197381399760099239_n.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-141\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.gestalttherapiekoeln.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/IMG_1426-1024x683.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-400\" srcset=\"https:\/\/www.gestalttherapiekoeln.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/IMG_1426-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/www.gestalttherapiekoeln.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/IMG_1426-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.gestalttherapiekoeln.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/IMG_1426-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.gestalttherapiekoeln.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/IMG_1426-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/www.gestalttherapiekoeln.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/IMG_1426-2048x1365.jpeg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ressourcen k\u00f6nnen pers\u00f6nliche St\u00e4rken, Aktivit\u00e4ten (Sport, Entspannung, Hobbies, Interessen), Personen, Orte, Gegenst\u00e4nde und eine spirituelle Praxis sein. 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